Frühstück am Morgen - matenmanĝo

Nach dem winterlichen Kurz-Bad (maximal 5sec) in der Elbe freue ich mich auf einen heißen Latte macchiato - ein in der Sonne leuchtendes Frühstücksei und ein Toastbrot mit Konfitüre :-)
Wassertemperatur 2,5°C Lufttemperatur -5°C -
kaum zu glauben - aber das kurze Eintauchen in der Elbe empfindet mein Körper - also auch Ich - als erfrischend :-)
Post la vintra bano (5 sec) en la Elbo mi ĝuas pri la varmega Latte macchiato - pri en la suno brilanta ovo kaj pano kun konfitaĵo -
akva temperaturo 2,5°C aera temperaturo -5°C
nekredeble - sed la mallonga bano refriĝas :-)