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FarbFormFreude

FarbFormFreude club

Posted: 19 May 2017

Taken: 29 Nov 2016

6 favorites     4 comments    405 visits

1/160 • f/10.0 • 100.0 mm • ISO 800 •

Canon EOS 5D Mark III

EF100mm f/2.8 Macro USM

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Alles erleben !

Alles erleben !
"Wenn wir völlig präsent sein
und unser Leben voll und ganz erfahren wollen,
müssen wir all unsere Gefühle
und alle Teile unserer selbst anerkennen und akzeptieren -
die wundervollen Teile, die peinlichen Teile ebenso
wie unseren Zorn, unsere Wut, unsere Eifersucht,
unseren Neid, unser Selbstmitleid und all die anderen chaotischen Emotionen,
die uns überwältigen.

Versuchen wir uns dem vollen Spektrum unserer Menschlichkeit zu entziehen,
so führt das zu vielen Arten von Schmerz und Leid.

Die Meditation gibt uns Gelegenheit,
unsere Gefühle frisch und nackt zu erfahren,
frei von solchen Aufklebern wie 'richtig' und 'falsch',
'akzeptabel' oder 'nicht akzeptabel'. "

(Pema Chödrön, Meditieren - Freundschaft schließen mit sich selbst)
www.penguinrandomhouse.de/Buch/Meditieren-Freundschaft-schliessen-mit-sich-selbst/Pema-Choedroen/Koesel/e422842.rhd

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Gisela Plewe, Erhard Bernstein, , Berny and 2 other people have particularly liked this photo

Comments
 Ulrich John
Ulrich John club
Gefällt mir sehr ! Schönen Freitag wünsch ich dir !
7 years ago.
FarbFormFreude club has replied to Ulrich John club
Danke Ulrich, zwar hat mich gerade eine Grippe im Griff, trotzdem versuche ich die Zeit sinnvoll zu verbringen. Z.B. mit einem schönen Zaun-Foto von Dir
7 years ago. Edited 7 years ago.
 Tanja - Loughcrew
Tanja - Loughcrew club
Gefällt mir auch sehr...es ist nur oft nicht mehr so leicht, ohne Hetze und Stress ins Innere zu entfliehen! Toll, wem das gelingt!
Schönes Wochenende!
7 years ago.
FarbFormFreude club has replied to Tanja - Loughcrew club
Ja Tanja, ist es nicht seltsam, gerade wenn uns Stress und Hektik plagen, und wir unsere innere Stärke am meisten brauchen - gerade dann scheint uns das Stärke-Training "Meditation" am schwierigsten zu erreichen.

Ich glaube inzwischen, wer vor der Hetze "nach innen flüchten" will, wird dort bitter enttäuscht werden. So ging es mir schon oft, weil ich den gestressten Zustand mitgenommen habe in die Badewanne, in die Stille, in die Wellnessoase ...

Dagegen ist meditieren für mich wie trainieren. So wie der Körper im Fitnesstudio und bei (angemessen) harter Arbeit seine Kraft entwickelt, so kann der Geist beim meditieren seine angeborene Kraft wieder entdecken. Und damit geht man raus ins Leben ...

Aber jetzt erstmal wünsche ich Dir fürs Wochenende gutes Licht und was einem sonst noch so gefällt !
7 years ago. Edited 7 years ago.

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