Pandarine

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Posted on 06/15/2013


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90 Pfund leichter!

90 Pfund leichter!
ENDLICH!!! :-D

14 comments - The latest ones
kolibri*
kolibri*
Ha, ich bin die 1. mit Glückwünschen für neu gewonnene Leichtigkeit!
Lass dich mal drücken......huch, du bist nur noch halbe Portion!
4 years ago.
Pandarine has replied to kolibri*
Haben wir ja im April schon gesehen, als Malona mit in meine Jacke passte! ;-D

Danke!!!
4 years ago.
zwitscherbirdie
zwitscherbirdie
Ich schließe mich dann mal den Glückwünschen an!

4 years ago.
Pandarine has replied to zwitscherbirdie
Danke, ich freue mich RIESIG! :-)))
4 years ago.
limone
limone
und dann noch so ein frohes orange. :-)
herzlichen glückwunsch, bleib so - aber mehr jetzt bitte nicht mehr abnehmen!
4 years ago.
Pandarine has replied to limone
Nein, nein, die 90 wollte ich ja nur noch schaffen, weil ich schon so kurz davor war: 90 sieht einfach besser aus als 89, LOL! Mehr abnehmen will ich jetzt auf keinen Fall, eher ein ganz klein wenig wieder drauf packen. Aber nicht zu viel! ;-)))
4 years ago.
Bee Nee
Bee Nee
Das ist ja ein toller Erfolg!! Herzlichen Glückwunsch, Barbara!! ♥ Da hast Du sicherlich viel Disziplin an den Tag legen müssen. (Wie bist Du vorgegangen?)
4 years ago.
Pandarine has replied to Bee Nee
Das habe ich letzte Nacht mal in einem Blog-Artikel beschrieben. War total einfach (jedenfalls sehr viel einfacher, als ich mir das immer vorgestellt hatte): Ich habe genauestens meine Kalorien gezaehlt, und genauestens die taeglichen Bewegungsziele eingehalten, die ich mir vorgegeben hatte.

Ich habe ENDLICH begriffen, dass ich mich einfach mehr bewegen und weniger essen musste, und ich habe mir von Anfang an rigoros gesagt "KEINE AUSREDEN MEHR!!!", und daran habe ich mich eisern gehalten, auch wenn ich mal keine Lust hatte. Der Erfolg hat mich dann aber immer weiter motiviert ;-)
4 years ago.
Bee Nee has replied to Pandarine
Finde ich super!
4 years ago.
Pandarine has replied to Bee Nee
ICH auch!!! :-)))
4 years ago.
Sajak
Sajak
was für ein erfolg! ganz, ganz große leistung. du machst es genau richtig!
4 years ago.
Pandarine has replied to Sajak
Lieben Dank, Sabine!
4 years ago.
Wasi
Wasi
*drückdrückdrück*

Huch!....nicht dass ich dich zerquetsche ;-)

Du hast meinen größten Respekt. Herzlichen Glückwunsch!! ;-)
4 years ago.
Pandarine has replied to Wasi
Ach was, du zerquetscht mich nicht! Was meinst du, was ich jetzt fuer eine Kraft und Energie habe?! ;-D
4 years ago.