Pandarine

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Posted on 06/15/2013


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In knapp 1 1/2 Jahren von "extrem fettleibig" zu "normalgewichtig" - und da will ich jetzt bleiben!!!

10 comments - The latest ones
kolibri*
kolibri*
Gut so!
Und auch das BLEIBEN benötigt wieder Disziplin!
Aber das dürfte ja kein Problem sein!
4 years ago.
Pandarine has replied to kolibri*
Nein, da sehe ich auch kein Problem. Wie gesagt, seit einem Monat lauft das mit der Maintenance schon ganz prima, und ich bin felsenfest ueberzeugt davon, dass es diesmal keinen Jo-Jo-Effekt gibt. Dazu hat das Abnehmen zu lange gedauert, und war einfach zu konstant. Und ausserdem hat's inzwischen im Kopf geklickt, DAS ist ja das A und O dabei! ;-)
4 years ago.
kolibri* has replied to Pandarine
Nee, den Jo-Jo brauchst du nicht fürchten!
4 years ago.
Pandarine has replied to kolibri*
Ich fuerchte hoechstens noch den riesigen Milch-Shake in Dandridge, weil ich danach kein Abendessen mehr bekomme! Aber da gehe ich ja nur mit dir hin ...

;-D
4 years ago.
kolibri* has replied to Pandarine
Den teilen wir uns dann :-))
4 years ago.
Pandarine has replied to kolibri*
Aber hundertprozentig!!! :-D
4 years ago.
Jürgen N
Jürgen N
Bei mir sieht die Kurve seit ich mit dem Rauchen aufgehört habe leider etwas anders aus!

Respekt und Glückwunsch!
4 years ago.
Pandarine has replied to Jürgen N
Das hoert man oft, dass EX-Raucher zunehmen, woran liegt das? Ersatzbefriedigung mit Schokolade vielleicht? Mein Mann hat vor mehr als 20 Jahren mit dem Rauchen aufgehoert, aber zugenommen hat er nur ganz normal, wie das so geht, wenn man aelter wird. Dem passt heute noch (fast) seine Uniform von damals, ohne Diaet und ohne viel Bewegung. Oft habe ich ihn darum beneidet! ;-)

Vielen Dank, Juergen!
4 years ago.
Jürgen N has replied to Pandarine
Nun ja, es gibt eine Art Ersatzbefriedigung :-) z.B. Cashewkerne .... ec... aber ganz allgemein denke ich, dass das Essen einfach besser schmeckt als zu Zeiten des Nikotins. Ich habe eigentlich nie wirklich Probleme mit meinem Gewicht gehabt, aber nach dem Rauchen aufhören habe ich ganz schön zu zugelegt.
4 years ago.
Pandarine has replied to Jürgen N
Bei Cashews koennte ich auch schwer nein sagen! ;-)
4 years ago.