BEMAVER

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Posted on 01/18/2008


Photo taken on January 16, 2008



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nichtrauchen


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Donnerstag 12 Uhr 50

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Comments
monster
monster
Deine letzte Zigarette? finde ich gut, obwohl ich ja kein radikaler Nichtraucher bin.
9 years ago.
Renate
Renate
Hatte 16 Jahre nicht geraucht und mit einer Leichtsinnszigarette auf Altweiber in meiner Behörde wieder angefangen. Sollte nur diese eine sein. 2 Stunden später war schon eine Schachtel gekauft und nochmals 2 Stunden später war sie leer. Ich hing direkt wieder am Glimmstängel, erst 1 Schachtel, dann 2 Schachteln pro Tag. Alles wie in meiner schlimmsten Raucherzeit. 5 lange Jahre kam ich nicht mehr davon los, schob alles auf den Streß (pflegte meine Mutter damals noch neben meiner Berufstätigkeit). Vor 2,5 Jahren dann Urlaub in Bayern. Wir saßen mittags am Walchensee, Schachtel leer. Meine letzte Zigarette rauchte ich genüßlich vor mich hin so mit dem Gedanken im Kopf, kannst dir ja gleich eine neue Schachtel ziehen gehen. Genau da wollte ich nicht mehr. All die gesundheitlichen Probleme, der Dauerraucherhusten, das ständige nach Nikotin stinken etc., ging mir da auf einmal richtig schwer auf den Nerv. Meine Kippe warf ich in weitem Bogen in den Walchensee und sagte zu meinem Mann, so, das war die letzte, ich will nicht mehr. Es war die letzte Zigarette. Und, ganz ehrlich? Das Aufhören war gar nicht so schwer weil ich wirklich nicht mehr wollte. Den Entzug habe ich ganz gut überstanden weil ich mir immer wieder sagte, dass mich der Nikotin nicht klein kriegen wrd.

Dir alles gute Beate, mit der Hoffnung, dass du das auch schaffen wirst. :-)
9 years ago.