Cyklade idag snapptuna runt på 10-15 min. Jag hade en klar eftersvettning men inget kändes i hjärtat. Det känns dock som om jag måste öka min träningsdos försiktigt så att jag inte råkar ut för hjärtflimmer igen

Jag kollar via google och ser att träning,uppvilning efter fysisk och psykisk stress och fet fisk kan hjälpa mot hjärtflimmer. Jag tror att det är mitt ständigt höga blodtryck som är boven i dramat. Ännu ett skäl att få ner blodtrycket. Jag tror att jag måste tala med läkarna för att få ner det eftersom jag är satt på betablockerare.

Ringde vårdguiden idag med mina funderingar. Fick inga svar som vanligt. Det är väl någon annans ansvar är jag rädd.