治疗肠胃病:腿旋转式、放气式、鸵鸟式、半月式、战士三式、屈腿式、蛇式、蝗虫式、前屈式、大契合法。   

治疗糖尿病:眼镜蛇式、上轮式、半舰式、鱼式、卧英雄式、弓式、摩天式、犁式、倒箭式、收腹收束法。
治疗呼吸系统病:英雄式、向太阳致敬式、骆驼式、鳄鱼式、肩倒立式、单腿交换伸展式、猫伸展式、鱼式、莲花坐式、风箱式调息。
缓解压力:船式、鹤禅式、双角式、向太阳致敬式、三角伸展式、犁式、清凉调息。
治疗肥胖者:第一周,单侧仰卧式、仰卧式、休息术;第二周,继续练习第一周要求的两个姿势,再增加蛇式、蝗虫式、休息术;第三周,增加平衡式、屈腿式、休息术;第四周,增加祈阳式、反弓式、休息术;第五周,增加半侧式、前屈式、休息术;第六周,增加睡雷式、鱼王式。
治疗精神疾病:第一周,卧姿胜利制气法、祈阳式、仰卧式、休息术;第二、三周,增加前屈式、蛇式、三角式、休息术;第四周,增加蝗虫式、鱼式、反弓式、犁式。
治疗颈部疾病:第一周做树式、三角式、蛇式,从第二周起增加牛嘴式、英雄式。
治疗脊椎疾病:第一周,屈腿式、眼镜蛇式、全蝗虫式、仰卧式、休息术;第二周,屈腿式(卧姿)、眼镜蛇式(练习适度,不要过分紧张)、全蝗虫式(每次单腿抬起)、仰卧式(每次单腿抬起)、单侧仰卧式、出息入息制气法、休息术。